蔬菜是人体必需的营养物质,但有些蔬菜食用不当会引起中毒。福田区卫生监督所发出温馨提示,提醒市民食用蔬菜要科学。
哪些蔬菜会引起中毒?专家指出常见的有:
一、鲜黄花菜。菜中含有秋水仙硷,进入人体后经氧化产生有毒物质,使人中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等类似急性胃肠炎的症状。
二、发芽的土豆。发芽的土豆或变青的绿皮中,含有龙葵硷,食用后对胃肠有较强的刺激性和腐蚀性,对中枢神经有麻痹作用,往往危及生命。因此,食用时,要深削芽胚部分,用冷水浸泡,充分加热煮烧,便可除其毒性。
三、无根豆芽。市场上有一种无根豆芽,是用化肥生发的。所用的化肥都含有氮类化合物,人食用后,在肠道细菌的作用下转化为亚硝胺。研究证实,这是一种强致癌物,可使人患胃癌、肝癌、食道癌等。因此严禁食用。
四、四季豆。豆中含有皂甙和胰蛋白酶抑制物,如果没有煮熟,外表呈现青色的菜豆、四季豆,便会产生毒性。因此,烹调时,应先将豆煮熟捞出,再加上调味佐料焖煮,可解除毒性。
五、新鲜木耳。含有一种啉类光感物质,对光线极为敏感,食后经太阳照射可引起日光性皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。因此,新鲜木耳要晒干后方可食用。
六、紫菜。如水发后呈蓝紫色,说明在海中生长时已被一种叫环状多汰的有毒物质污染,切不可食用。
七、青番茄。含有同发芽土豆相同的有毒物质——龙葵硷。食后会产生恶心、呕吐、青紫、流涎、头晕等中毒症状,生食危险性更大。
此外,一些蔬菜本身并没有毒素,但混合起来食用时就会产生有毒物质,并引起中毒,因此,在烹调时要注意将它们分开食用。较为常见的会导致混合食用中毒的蔬菜有:红薯与柿子合用、菠菜与豆腐合用等。
一旦发生了蔬菜中毒,要立即进行排毒处理。中毒轻的患者可以大量饮用温开水,并且用手指抠按舌根,反复催吐;或者使用有关药物喝下去催泻,使毒物尽快从体内排出。如果中毒严重,必须尽快送医院救治。